犯困其实是过敏 春季过敏原回避!

喵星人2018-03-27 分享:   微信     空间     微博  

春季 过敏

    春季易过敏,犯困、发痒都有很大可能是过敏症状。很多人会因为不严重而忽视了自身过敏原因,但小毛病影响心情和气色。大家要注意当自身出现过敏症状就要预防时,要注意防范。你可能会带上口罩避开粉尘,但是这些过敏原也需要注意。

犯困其实是过敏 春季过敏原回避!

    烹饪蒸汽

    做饭时产生的蒸汽会附着在轻易打扫不到的地方,给霉菌创造繁殖的环境。最好打开抽油烟机或排气扇。

    书架

    书架上不仅会沉积很多灰尘,而且在潮湿的环境下,书籍也会滋生霉菌。所以书架不能离床太近,每周至少用温布擦一次。

    浴室脚毯

    洗完澡在上面走来走去,湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌的繁殖,最好每隔一周就彻底清洗、暴晒一次。

    冰箱门封

    在不断开关冰箱门的过程中,湿气、食品残渣聚集在此,使各种细菌大量繁殖,建议至少每周要清洁一次。

    枕头

    不管枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长环境。建议至少每年更换一次枕芯,定时清洗枕套。

    鱼缸

    投掷的鱼食粘在缸壁上,给霉菌提供了营养,成为破坏呼吸道的一大杀手。每次喂鱼后,应用布把鱼缸内侧擦一遍,鱼缸也要定时清洗。

    头发

    在外工作了一天,头发上沾满了各种过敏原,记忆带入口鼻。春季,特别是有风的情况下出门,最好戴帽子。回家后,用温热水清洗一下头发。

    花盆

    植物根部湿润的土壤适合霉菌生长,可在花盆里摆放一些鹅卵石,以阻止霉菌传播。过敏严重的人,请把植物移到室外。

    小猫小狗

    如果朋友家有小狗或小猫,那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后,可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。

    最常见的过敏有食物、药物过敏,花粉、尘螨、霉菌及宠物过敏等。食物、药物等导致的过敏性休克是会快速致命的。花粉、尘螨等过敏多数表现为呼吸系统症状,虽然较少危及生命,但严重影响生活质量。生活中应当多注意过敏原,养成良好的生活习惯,正确、适时服药。

本文仅作为作者的个人观点,不代表空气净化网的观点和立场
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