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游泳池细菌滋生厉害,游泳时千万不能马虎

文章添加时间:2017-07-12 13:42:03 管理员


游泳是一项全身性的运动,在夏天游泳不仅能解暑、还能瘦身美白,是很多美女健身的首选。但是由于游泳馆的水连续使用,水质很难得到保证。

游泳池的水质里大肠菌群等病菌易大量繁殖,游泳场馆又多采用加氯或循环净化来保持水池卫生,这样会使氯气的浓度不断增加,而人游泳时难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液,甚至尿液等杂质带入水中。

因此,游泳后的清洁和保养就显得尤为重要。

在游泳的时候,最好带上游泳眼镜,因为眼部是十分脆弱且容易受到侵袭的部位,池水中的病原微生物很容易侵入其中,而池水中的消毒剂也会刺激眼结膜,导致结膜炎。

游泳的时候呛水,千万不要用力挤鼻子,否则会使得烟管扩张,脏东西经过咽鼓管进入中耳引起中耳炎。游泳后则需要要多擤几次鼻子。游泳后也可以用盐水清洗鼻子,减少池中消毒水对鼻黏膜的刺激。

对于口腔来说,游泳池也是很不干净的。即使是经过消毒的泳池,其中的细菌也不能完全杀干净。细菌通过口腔进入呼吸道、消化道,进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候,就更容易受到感染,发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。游泳后应当马上用清水刷牙漱口。

游泳本身是一项很好的健身运动,但是还是要注意泳池的卫生,不要随意的捏鼻子,也不要在身体有炎症的情况下去游泳。


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